Клуб саморазвития
Присоединяйтесь к тысячам людей, которые уже изменили свою жизнь через осознанное развитие, здоровье и гармонию.
О нашем клубе
Все программы разработаны на основе современных исследований в области нейронауки, диетологии и спортивной медицины.
Каждый участник получает персонального куратора, который помогает составить индивидуальный план развития.
Более 2500 единомышленников, которые поддерживают друг друга на пути к лучшей версии себя.
Занятия проходят онлайн и офлайн. Выбирайте удобное время и формат участия без привязки к расписанию.
Наши курсы
Научитесь прислушиваться к своему телу, выбирать полезные продукты и формировать здоровые пищевые привычки.
Комплексная программа тренировок и питания для достижения идеальной физической формы за 8 недель.
Изучите принципы хронобиологии, восстановления сна и антиоксидантной защиты организма.
Освойте базовые техники медитации для снижения стресса, улучшения концентрации и обретения внутреннего покоя.
Программа мягкого очищения организма с подробным меню, рецептами и списками продуктов на каждый день.
14-минутная ежедневная практика зарядки для активации тела и разума с первых минут дня.
Ближайшие вебинары
Практический вебинар с сертифицированным нутрициологом о составлении сбалансированного питания для разных целей.
Мастер-класс по восстановлению и укреплению суставов от врача спортивной медицины.
Научные методы оптимизации сна для максимальной продуктивности и восстановления организма.
Наши достижения
Участников прошли обучение
Курсов и программ
Вебинаров проведено
Рекомендуют друзьям
Отзывы
«Записалась на курс «Основы осознанного питания» и за месяц поменяла весь рацион. Сброшу 6 кг, а главное — перестала переедать по вечерам. Живой пример: муж тоже подтянулся, когда увидел результаты.»
«После 35 лет суставы начали беспокоить, бегал по врачам. Прошёл курс «Суставная гимнастика» — через два месяца вернулся в зал. Теперь занимаюсь 3 раза в неделю без боли. Рекомендую всем, кто думает, что возраст — приговор.»
«Долго не могла уснуть, пробовала мелатонин — не помогало. Бесплатный вебинар по биохакингу сна от Елены Соколовой перевернул моё представление. Через неделю я засыпала за 10 минут. Уже порекомендовала маме и сестре.»
Зарегистрируйтесь бесплатно и получите доступ к вводному курсу, библиотеке материалов и приглашениям на закрытые вебинары.
Никакого спама. Только полезный контент. Отписаться можно в один клик.
Свяжитесь с нами
121096, г. Москва, ул. Киевская, д. 12, стр. 1, оф. 407
+7 (495) 987-65-43
fillipovn@gmail.com
Пн-Пт: 9:00 – 19:00
Сб: 10:00 – 16:00
Мы отправили письмо с ссылкой для подтверждения подписки. Проверьте папку «Входящие» и нажмите «Подтвердить».